舞蹈教學計劃書

時間:2023-12-12 13:17:15 教學計劃 我要投稿

舞蹈教學計劃書

  時間過得太快,讓人猝不及防,成績已屬于過去,新一輪的工作即将來臨,是時候開始寫計劃了。拟起計劃來就毫無頭緒?以下是小編幫大家整理的舞蹈教學計劃書,歡迎閱讀與收藏。

舞蹈教學計劃書

舞蹈教學計劃書1

  舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎道德的提升發揮着積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷,使學生的身體素質得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育,能更好地促進學生身心發展,讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現美。

  1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。

  2、使孩子們對舞蹈表演産生濃厚的`興趣,善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

  3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展,使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣,提高孩子們的審美能力。

  4、了解我國不同民族舞蹈和外國個别特色舞蹈,在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。

  四年級

  1、認識舞蹈

  2、了解舞蹈的基本功訓練

  3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立

  4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》

  5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。

  6、分别學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。

  7、初步了解芭蕾舞

  五年級

  1、了解舞蹈中的技巧訓練

  2、進行簡單的技巧學習

  3、學習舞蹈表演組合

  4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征

  5、分别學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合

  6、初步了解踢踏舞

舞蹈教學計劃書2

  為了保證和提高教學質量,教學活動必須有計劃的進行,沒有計劃的教學活動不可避免地将導緻教學的目的性,影響教學應有的成果。因此,無論教學對象是少年還是成人,是學員還是演員,教學周期是短還是長,教學活動都應該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。

  教師制定教學計劃的依據是教學大綱和教材。首先,教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究,以期正确地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外,教師要了解教學對象目前的專業水準、專業條件、學習方法及學習的心理狀态,使教學計劃有針對性地進行,避免執教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上,教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元(一個段落)計劃。教學計劃由教師制定,可由教研組讨論并采取适當的方式定期檢查。一般來說,每一階段或每一學期的教程大緻可分為三段:即恢複課、授新課、複習和考試(或彙報)。三段的授課時間不能平均分配,要依據各教學階段的任務與需要而定。

  1、恢複課

  學員由于基礎薄弱,在假期(或間歇期)“退功”幅度大,恢複課可用三周至四周。在學員間歇期間,即使學員堅持一定量的基訓練習,但運動量仍然會較正常課減少,學員身體的關節、韌帶、肌肉的能力與技術方法(即行話所稱的“法兒”)、體力等方面都會有所減退,因此恢複課就是:

  (1)使學員身體各部位(頸、肩、背、腰、髋、膝、腳腕、腳趾)的能力、體力與技術的“法兒”都恢複到上學期末(間歇前)已達到的水平。

  (2)對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的複習(技巧部分單一訓練為主),使之鞏固或提高。

  (3)有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點,如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病,或身體某部位的能力較薄弱等等。

  恢複課從開始到結束,在教學内容的難度與教學進程的'速度以及運動量等方面,都需要逐步加強,使學員體力、能力與技巧的恢複有一個逐步适應的過程,恢複課階段教師在教學時不宜操之過急,過快地推進課程會造成職業病。恢複課開始時低年級可以隻做把上練習,中、高年級可以增加少量的中間練習,當第二周結束時可恢複一堂完整課的全部練習内容。此外,恢複課開始時節奏處理要從容些,使學員練習時有較充分的自我知覺,并能控制自己的身體,依照動作的規格與要領進行練習。由于恢複課的教材較簡單與單一,教師應力求将教材組織得有趣(當然必有具有訓練價值),避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不同,恢複課教材的設計以及時間長短,仍然要因人因課制宜。實踐證明恢複課上得是否有成效,直接關系到授新課計劃能否順利執行,因此不可輕視。

  2、授新課

  授新課是每一學期教學内容最多、曆時最長的一個教學階段,相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學内容一般包括:

  (1)對已學過的技巧加大難度。

  (2)在已經學過的單一動作基礎上進行組合練習,以及加大已學過的組合難度。

  制定授新課教學計劃時,教師需要依據年級教學大綱或某一教學階段規定的新課程教材内容,以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排,對所授新課内容在本學期末應達到的水平做一個估計和設想。将新課程全部内容劃分為幾個課程推進的小段落,每一段落可以月或周為單位,從而産生授新課計劃。

舞蹈教學計劃書3

  由于本次開辦的是我園的轉盤特色課程,所以每次上課的人數大概在十五人左右,本學期的所有“小演員”都是小班的孩子,而且他們從來沒有受過舞蹈訓練,甚至沒有欣賞音樂基礎。所以,基訓、節奏感、音樂表現能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過,小班的孩子由于模仿性強,而且年齡小,可塑性比較強,另外,大部分孩子性格活潑、開朗,樂觀好學,有很強的表現欲。隻要 “因材施教”相信在期末節日演出時,會達到預期效果!

  舞蹈教學是促進幼兒德、智、體、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形

  象、生動活潑、感染力強,是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教

  育不僅促進幼兒的發育成長、塑造優美形體,而且它還是一種創造性的肢體語言,使幼兒在音樂的引導下有表情的表達自己豐富的'内心世界。本學期的具體培養目标如下:

  1、通過對身體各個部位,如:頭、頸、背、腰、腿、腳的訓練,發展幼兒身體的柔軟性與靈活性。

  2、喜歡跟着音樂做動作,培養節奏感。

  3、通過學習培養幼兒對舞蹈的興趣,同時發揮幼兒的想象力與創造力。

  音樂舞蹈本身是生動形象的,它能起到吸引幼兒注意力,但是小班幼兒的特點是注意力容易轉移,不穩定。要提高幼兒學舞蹈的興趣,注意力很重要。所以,在教學活動中,首先讓幼兒聽懂音樂,聽着音樂做一些簡單的舞蹈動作,如:拍手、擺動身體、勾繃腳等;然後培養幼兒音樂素質,引導啟發孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物,如:小兔子、小花貓等,讓她們自信的、快樂的、在音樂裡跳屬于自己的開心舞蹈;最後,可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作,以備後來節日演出。在教學中多采用“融合式教學”,把趣味性、規範化、專業化融合在一起。初學舞蹈時,孩子們可能因為首次接觸并且耐力不夠,往往學了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題,所以此時多以“興趣式教學”為主,在形式多樣、内容豐富的教學前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味。另外,舞蹈老師在教學中不光是傳授知識,訓練技藝、強健體魄,同時還應該注意培養孩子的思想道德品質和健全、完美的品格。

  (一)本學期主要教學内容

  舞蹈基本功訓練包括:(1)地面(2)中間(3)勾繃腳練習

  地面訓練:

  頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。

  中間訓練:

  屈膝跳、拍手行進步、蹦跳步、等。

  基訓小組合:

  《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。

  舞蹈組合

  《快樂寶貝》

  (二)具體時間安排

  内容

  課時

  具體内容

  第一課時

  1、頭的練習。 2《、我是一個大蘋果》

  第二課時

  1、盤腿坐。 2、《下雨啦》

  第三課時

  1、腰的訓練。 2、《小鐘說話》

  第四課時

  1、勾繃腳練習。 2、《敲小鼓》

  第五課時

  1、前壓腿練習。 2、《小鳥飛》

  第六課時

  1、蹦跳步。 2、《小兔跳》

  第七課時

  1、地面壓胯。 2、《開火車》

  第八課時

  1、拍手行進步 。 2、《快樂寶貝》

  第九課時

  1、屈膝跳。 2、快樂寶貝》

  第十課時

  1、綜合練習。 2、《快樂寶貝》

  第十一課時

  1、綜合練習。 2、《快樂寶貝》

  第十二課時

  1、綜合練習。 2、總複習。

舞蹈教學計劃書4

  新學期新的開始,本學期由我和趙晶擔任中班舞蹈課的教學工作,通過一節課的基礎測試,我們對中班幼兒的基本情況有了大緻的了解。下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計劃。

  幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分:

  也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式,訓練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

  主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒,抒發感情。

  基礎訓練與表演性訓練相結合的方法,更加适用于幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要,使訓練更具有針對性和目的性。

  九月——

  第三周:

  1、基礎訓練内容:列隊、坐姿、站姿、

  2、舞蹈組合内容:《波浪》

  訓練目的:訓練手臂各個關節的靈活性.

  要領及注意點:

  1.做”小波浪”時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,;手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.

  2.做”大波浪”時,眼要随手.

  第四周:

  基礎訓練内容:

  1、正壓腿

  2、側壓腿

  舞蹈組合内容:《吸跳步和敬禮》

  訓練目的:學會吸跳步,訓練上下身協調

  要領及注意點:

  1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準确,挺胸,拔背,上下肢協調配合.

  2.輛次行禮動作要注意姿态準确.

  3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.

  十月——

  第一周:

  基礎訓練内容:

  1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

  2、開胯練習

  3.舞蹈組合内容:《勾繃腳》

  訓練目的:訓練手腳的協調,踝關節的靈活.

  第二周:

  1、基礎訓練内容:

  1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

  2、開胯練習

  2、舞蹈組合内容:《吸伸腿》

  訓練目的:訓練前腿部的靈活

  要領及注意點:

  1.前吸腿時腳尖點地.

  2.擡腿和伸腿要腿直.繃腳.

  第三周:

  1、基礎訓練内容:壓腿、勾繃腳練習

  2、舞蹈組合内容:《後吸腿》

  訓練目的:訓練後吸腿膝關節的.靈活

  第四周:

  1、基礎訓練内容:壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習

  2、舞蹈組合内容:《手位》

  訓練目的:訓練幾個手位

  要領及注意點:

  1.做手位時,一定要經過提壓腕.

  2.注意手動眼随

  十一月——

  第一周:

  1、基礎訓練内容:跪下腰

  2、舞蹈組合内容:《松肩》

  訓練目的:訓練肩關節的靈活

  要領及注意點:

  1.松肩的動作重拍向下.

  2.踮腳時腳腕内側要靠攏.

  第二周:

  1、基礎訓練内容:跪下腰

  2、舞蹈組合内容:《半蹲》

  訓練目的:膝控制蹲的方法

  第三周:

  1、基礎訓練内容:踮腳走

  2、舞蹈組合内容:踮腳走《小孔雀》

  第四周:

  1、基礎訓練内容:大八字位,小八字位

  2、舞蹈組合内容:鴨走步

  十二月——

  第一周:

  1、基礎訓練内容:跪地踢後腿

  2、舞蹈組合内容:蹦跳步

  第二周:

  1、基礎訓練内容:跪地踢後腿

  2、舞蹈組合内容:踏點步

  第三周:

  1、基礎訓練内容:

  1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

  2、開胯練習

  2、舞蹈組合内容:複習已學舞蹈組合

舞蹈教學計劃書5

  在整個教材的設置上,必須要透徹分析學生的特點,包括心理、身體方面的,并且強調舞蹈的可行性、科學性,這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生,我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發,啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情,從而愛上舞蹈這門課程。

  一年級學生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓學生能在衆人面前大膽的表演,提高自信心。在此基礎上讓學生學習正确的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分,學習校園集體舞訓練學生動作的協調性,節奏感及樂感。

  二年級的.學生有了一年的舞蹈學習基礎,所以這學期的舞蹈學習會增加難度,校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞,訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

  1、認識自己身體的各個部位,學習正确的坐立基本姿勢。

  2、培養學生喜歡跳舞和做音樂遊戲。

  3、能按音樂節拍做動作,培養節奏感。

  4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在衆人面前自由地、愉快地表演。

  5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

  6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

  1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

  2.通過集體舞的學習,加深對所學知識的理解和基本技術;

  3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

  4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神,還要結合教學教法作業,進行專題研究、讨論。

  1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

  2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

  通過一個學期的學習,大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學習校園舞蹈,我認為在以後的課堂上應多讓孩子們分組學習,這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些遊戲舞蹈,在遊戲中學習舞蹈,在舞蹈中快樂學習。

舞蹈教學計劃書6

  教學目标:

  1、重點培養幼兒對舞蹈的興趣和愛好,讓其真正的喜歡上舞蹈,從基本開始,由淺入深。

  2、選材音樂明快、新穎,對幼兒産生吸引力,節奏強,易接受。

  3、發展兒童的個性,注意個别差異,面向全體,因材施教,注意個别教育。

  周次和目标:

  第一周:

  1、練習隊形,站立姿勢

  2、交待舞蹈課的常規要求

  3、教授腳的形态和腳的`基本位置

  第二周:

  1、複習腳的形态和位置

  2、教授手的形态和手的基本位置

  3、強化練習腳和手的形态和基本位置

  第三周:

  1、基本功訓練——頭部、肩部練習

  2、基本步伐——踮步、并步

  3、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(一)

  第四周:

  1、複習舞蹈組合:“牛奶歌”(一)

  2、基本功訓練——胸部、腰部練習

  3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、後踢步

  4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(二)

  第五周:

  1、複習舞蹈組合:“牛奶歌”前兩節

  2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習

  3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地

  4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(三)

  第六周:

  1、複習舞蹈組合:“牛奶歌”前三節

  2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習

  3、基本手型——單指、空心拳

  4、新授舞蹈組合:“牛奶歌” (四)

  第七周:

  1、複習舞蹈組合:“牛奶歌”前四節

  2、基本功訓練——振臂、下前腰練習

  3、舞蹈組合:“牛奶歌” (五)

  第八周:

  1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習

  2、強化所有舞蹈組合:“牛奶歌”

  第九周:

  1、基本功訓練——胯部、膝部練習

  2、基本手型——蘭花掌

  3、新授舞蹈組合:“踏浪”(一)

  第十周:

  1、複習舞蹈組合:“踏浪”(一)

  2、基本功訓練——腳腕、手腕練習

  3、基本步伐——腳尖點地、移動重心

  4、新授舞蹈組合:“踏浪”(二)

  第十一周:

  1、複習舞蹈組合:“踏浪”前兩節

  2、基本功訓練——仰卧舉腿壓胯?習

  3、基本步伐——膝彈動

  4、新授舞蹈組合:“踏浪”(三)

  第十二周:

  1、複習舞蹈組合:“踏浪”前三節

  2、基本功訓練——地面踢腿練習

  3、基本步伐——小碎步

  4、新授舞蹈組合:“踏浪”(四)

  第十三周:

  1、複習舞蹈組合:“踏浪”前四節

  2、基本功訓練——地面搬腿練習

  3、新授舞蹈組合:“踏浪”(五)

  第十四周:

  1、強化所有舞蹈組合:“踏浪”

  2、基本功訓練——仰卧起坐、背肌練習

  第十五周:

  1、熟練基本功訓練(一)

  2、熟練基本功訓練(二)

  3、跟随音樂的節奏完成所有基本功動作

  第十六周——第十九周:

  1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  2、複習所有的動作組合,作好彙報演出的準備。

  第二十周: 彙報演出

舞蹈教學計劃書7

  舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性藝術活動,是人類審美活動的集中體現。它是培養人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它不僅能陶冶孩子的心靈,還能使他們在表演過程中獲得自我滿足。期望通過活動,兒童不僅能發展身體,獲得運動協調性和靈活性的訓練,還能發展思維和情感,促進身心幸福感的發展。

  1.本學期系統而嚴格的訓練将進一步增強隊員的節奏感,增強隊員對舞蹈的表現力和感受力,特别注重舞蹈中的面部表情,以“心”起舞,使隊員的整體素質和表演水平達到一個新的水平。

  2.教學生運用舞蹈詞彙表達舞蹈的情感和意境,注重舞蹈的魅力和感受。

  3.嚴格要求,精心排練。

  1.本學期根據學生的基礎和特點,突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能。部分學生應繼續加強基本功訓練,加大訓練強度和難度,注重訓練質量,提高身體柔韌性。一些學生應該從基本技能入手,進行系統訓練,如基礎訓練、地面練習和基本訓練棒練習等,以幫助學生提高自己的.素質和氣質,為今後的舞蹈學習打下良好的基礎。

  2.舞蹈學習

  本學期計劃學習一段已完成的舞蹈:民族舞蹈要求團隊成員素質高,要求團隊成員身體協調性和靈活性好,要求團隊成員有強烈的節奏感和規範的動作,再次強調眼神,表現力和舞蹈感,使學生能夠用心學習舞蹈。

舞蹈教學計劃書8

  舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動,是人類審美活動較集中的表現,是培養人們審美興趣,提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。期望經過活動,使孩子們不僅僅能發展身體,得到動作的協調性和靈活性的訓練,并且還能發展思維和情感,促進身心愉快的發展。

  1、本學期系統而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節奏感,增強他們對舞蹈的表現力和感受力,再次強調舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。

  2、教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的.情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

  3、嚴格要求,精心排練。

  1、基本功方面

  由于學生水平上的差異,本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質量,提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手,進行系統的訓練,如:基訓地面練習和基訓把杆練習,幫忙學生提高自身素質,增強自身氣質,為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。

  2、舞蹈學習方面

  本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的素質要求較高,要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性,并要求隊員節奏感強、動作規範,再次強調眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,争取以高質量的演出迎接今年的文藝彙演。

  每周一、二、三、四、日課外活動時間。

  舞蹈教室

  1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫忙學生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示範、講解動作,逐個輔導。

  3、學生個人練習和個别輔導相結合。

  4、采用學生互幫、好學生示範的方法,進一步提高水平。

舞蹈教學計劃書9

  一、教學任務:

  1、增強對舞蹈的興趣,提高學員對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學員認識、了解舞蹈

  2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

  3、發展學員的柔韌性和協調性,樹立學員大膽表現的個性。

  4、增進學員的靈活的形體,培養學員群體的合作精神。

  5、培養學員舞台表現能力,增進他們的表現欲。

  6、 使學員們對舞蹈表演産生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現自己最美麗的`一面。

  3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展,使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣,提高學員們的審美能力。

  4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個别特色舞蹈,在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

  二、基訓:

  1、練習:壓腿(前、旁、後),踢腿(前、旁、後),控腿,腰的訓練

  2、中間動作:大踢腿(前旁後)、大跳,倒踢紫金冠,轉的技巧,舞姿訓練。

  3、舞蹈技巧訓練:身、跳、翻、轉等訓練。

  三、民族民間舞、成品舞蹈

  1、學習廣場舞、漢族舞、等。

  教學内容

  第一階段:基本内容

  1、 認識舞蹈

  2、 舞蹈的基本功訓練

  第二階段:興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

  民族舞部分:漢民間舞蹈

  第三階段:完整舞蹈小組合的學習

  1、 民族舞蹈

  2、 形體舞蹈

  第四階段:展示

  四、教學計劃

  九月份:基本内容:

  認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體态

  正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

  把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

  把杆上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)

  跪立的空腰、跪立的下小腰

  平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

  十月份:興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

  漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學員學習舞蹈(歡聚一堂)

  十一月份:完整舞蹈的學習(小蘋果)(火火中國風 )

  分解舞蹈動作的學習

  編排舞蹈動作的順序進行訓練

  完整舞蹈的訓練, 配樂舞蹈訓練

  體能的練習、舞蹈的鞏固

  十二月份----一月份:舞蹈的展示

  鞏固舞蹈,進行展示。

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